Glutathione là gì trong mỹ phẩm? Tác dụng của Glutathione trong chăm sóc da
Glutathione là một thành phần được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da để làm sáng da, chống lão hóa nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng làm sáng da.
Để có thể hiểu rõ về Glutathione là gì trong mỹ phẩm? Tác dụng của Glutathione trong chăm sóc da như thế nào, cách dùng đúng cách hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết.
Glutathione là gì? Tác dụng và cách dùng Glutathione trong chăm sóc da
1. Glutathione là gì?
Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh.Glutathione là 1 peptide được tổng hợp từ 3 amin gồm: cysteine, glycine, glutamic. Glutathione cũng có nhiều trong rau, trái cây và thịt.
Glutathione được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể, với tỷ lệ cao nhất là trong gan chiếm 10-15%
Trong lĩnh vực làm đẹp, Glutathione là thành phần quen thuộc của mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc da như: mặt nạ, serum, kem dưỡng ẩm…
Glutathione giúp chống lão hóa da, giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố, làm cho da sáng và dưỡng da hiệu quả
Nồng độ Glutathione trong cơ thể giảm do chế độ ăn uống không tốt, tiếp xúc với độc hại và stress. Đồng thời tuổi tác cũng là nguyên nhân gây giảm nồng độ Glutathione.
Hình ảnh của Glutathione
2. Glutathione có tác dụng gì đối với làn da?
Glutathione có tác dụng giảm sắc tố, làm sáng da, chống lão hóa, giúp giảm mụn…
Dưới đây là các tác dụng phổ biến nhất của Glutathione có tác dụng gì trong chăm sóc da
Làm sáng da
Eumelanin (hắc tố đen) khi sản sinh quá mức gây nên tình trạng nám da, đốm nâu, và làm da trở nên không mịn màng.
Glutathione giúp dưỡng trắng da hiệu quả bằng cách ngăn chặn hoạt động của tyrosinase, một enzyme giúp kiểm soát sự sản xuất melanin n excess và thay đổi quá trình sản xuất của eumelanin - dạng màu đen của melanin, sang pheomelanin, tạo ra những sắc tố giúp da sáng hơn.
Thành phần này cũng hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách thúc đẩy sự sản xuất collagen, giúp da trở nên mịn màng và trẻ trung hơn. Khi kết hợp với Vitamin C, hiệu quả của Glutathione trong việc làm sáng da được tăng cường và kết quả đạt được sẽ tốt hơn.
Cụ thể, nghiên cứu trên tạp chí "Oxidative Medicine and Cellular Longevity" cho biết serum Glutathione 10% trong 12 tuần giúp làm sáng da đáng kể.
Glutathione giúp chống lão hóa da
Chống lão hóa
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sự suy giảm Glutathione là nguyên nhân khiến da bị lão hóa. Và sau 30 tuổi, Glutathione bị sụt giảm đáng kể.
Theo Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), Glutathione được công nhận như là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng trung hòa các tế bào gốc tự do trong cơ thể, đóng góp vào việc chống lão hóa da
Nhờ đó, bổ sung đủ glutathione giúp chống lão hóa tự nhiên cũng như các tác động từ môi trường khiến chúng ta trông trẻ hơn và khỏe mạnh hơn.
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Dermatologic Surgery" cho thấy việc sử dụng kem bôi Glutathione 2% trong 8 tuần giúp giảm nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi da đáng kể.
Glutathione giúp da trở nên trắng mịn
Một số tác dụng khác của Glutathione đối với làn da
- Cải thiện tình trạng da mụn: bằng cách giảm viêm, hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả và ngăn ngừa hình thành mụn mới.
- Se khít lỗ chân lông: Glutathione điều hòa lượng dầu trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Dưỡng ẩm cho da, giảm tình trạng khô và bong tróc: Glutathione giúp da giữ được độ ẩm, giúp da mềm mượt và mịn màng.
3. Cách bổ sung Glutathione giúp làm đẹp da
Dưới đây là 2 cách bổ sung Glutathione cho làn da
3.1 Bổ sung Glutathione từ thực phẩm
Thức ăn chỉ chiếm 1-1,5% lượng glutathione trong cơ thể. Do đó, một người bình thường nên tiêu thụ 100-150 mg mỗi ngày thông qua chế độ ăn uống.
Một số thực phẩm giúp tăng cường sản xuất Glutathione cho cơ thể gồm:
- Thực phẩm giàu lưu huỳnh: tỏi, hành, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, bông cải xanh
- Thực phẩm giàu vitamin B: đậu xanh, gan, măng tây và củ cải đường.
- Cây kế sữa
- Whey protein
3.2 Bổ sung Glutathione từ sản phẩm chăm sóc da
Theo nghiên cứu, bôi tại chỗ 2,0% glutathione oxy hóa lên vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm sáng màu da.
4. Sản phẩm chứa Glutathione Safe On Light Sun Serum 40ml của AHC
Tinh chất chống nắng cấp ẩm Safe On Light Sun Serum
Tinh chất chống nắng cấp ẩm Safe On Light Sun Serum là sản phẩm chứa Glutathione đến từ thương hiệu AHC. Sản phẩm nổi bật với kết cấu serum mỏng, nhẹ khi sử dụng không gây cảm giác bết hoặc nhờn rít. Serum thẩm thấu nhanh vào da và không để lại vệt trắng. Safe On Light Sun Serum chứa các Niacinamide giúp làm mờ những vết thâm, nám, cải thiện sắc tố và tăng độ đàn hồi da. Thêm vào đó là các công nghệ Mela Clear Complex và Vital Energy Complex ngăn ngừa sự hình thành Melanin, chống oxy hóa, cấp ẩm và làm đều màu da.
Thành phần chính: Alpha-arbutin, Niacinamide, Melaclear Complex
Loại da phù hợp: da dầu, hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da khô
Hướng dẫn sử dụng: Nên dùng trước khi ra nắng từ 15-30 phút, dùng ở bước dưỡng da cuối cùng. Lấy một lượng kem vừa đủ để thoa lên bề mặt của da và cổ. Thoa lại nếu cần để có được hiệu quả tốt nhất.
Link mua sản phẩm: Tinh chất chống nắng AHC
5. Glutathione kết hợp được với hoạt chất nào?
Các hoạt chất có thể kết hợp với Glutathione gồm:
Vitamin C: đây là chất chống oxy hóa mạnh, tác dụng của nó tương tự như Glutathione. Việc kết hợp giữa Vitamin C và Glutathione sẽ nâng cao hiệu quả chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác hại của các gốc tự do một cách toàn diện.
ALA (Alpha lipoic acid): là chất chống oxy hóa mạnh với khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong da. Sử dụng Glutathione cùng ALA giúp sẽ cao hiệu quả trắng da, giúp sáng khỏe và đều màu.
Niacinamide: một thành phần dưỡng da đa năng với nhiều tác dụng như: làm da đều màu, sáng khỏe, giảm thâm nám, se khít lỗ chân lông… Kết hợp glutathione cùng niacinamide sẽ giúp làn da được cải thiện một cách toàn diện.
Bên cạnh đó, Glutathione cũng có thể kết hợp với Hyaluronic acid, Peptides, Ceramides…Tuy nhiên, khi kết hợp Glutathione với những hoạt chất khác, bạn cần lưu ý tới khả năng tương tác giữa các thành phần.
6. Cách dùng Glutathione tối ưu hiệu quả cho làn da
- Tình trạng da sử dụng: Phù hợp với tất cả làn da
- Tần suất sử dụng: Nên sử dụng 2-3 lần mỗi ngày, kết hợp với các sản phẩm khác như trị mụn, dưỡng ẩm tùy theo tình trạng của làn da.
- Sử dụng thường xuyên, đều đặn hằng ngày: Bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có Glutathione ít nhất 2-3 tháng để thấy được kết quả rõ rệt.
- Kết hợp với các sản phẩm dưỡng da khác: Glutathione có thể được kết hợp với các hoạt chất dưỡng da khác như như vitamin C, ALA, Niacinamide, vitamin E,... để tăng độ hiệu quả mang lại
7. Lưu ý khi sử dụng Glutathione
Glutathione có thể gây ra một số tác dụng phụ như: phát ban, phản ứng dị ứng, nổi mẩn ngứa… Nhất là những người có tiền sử dị ứng với protein và người bị suy giảm hệ miễn dịch.
Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé.
Một số trường hợp sử dụng Glutathione có thể gây chuột rút cơ bụng, đầy hơi, khó thở, co thắt phế quản. Nếu gặp phải nên liên hệ ngay bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.
Bạn nên hỏi ý từ bác sĩ trước khi sử dụng Glutathione nếu đang ở một trong những trường hợp dưới đây:
Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.
Người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong glutathione.
Bệnh nhân hen suyễn vì glutathione có thể làm gia tăng triệu chứng của cơn hen.
8. Glutathione có tác dụng phụ không?
Glutathione sử dụng dạng bôi ngoài da không gây tác dụng phụ. Nó phù hợp với mọi loại da bao gồm da mụn, da nhạy cảm.
Tóm lại, Glutathione chất chống oxy hóa mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Bài viết trên AHC đã cung cấp thông tin chi tiết về Glutathione là gì trong mỹ phẩm và các tác dụng của hoạt chất này. Bên cạnh đó, AHC còn có những bài viết cung cấp thông tin các hoạt chất làm đẹp da khác như: Tranexamic acid, Alpha arbutin, Lactic acid bạn có thể tham khảo chi tiết qua các bài viết dưới đây
Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ Glutathione là gì, tác dụng của Glutathione , cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng.
Ngoài ra, AHC còn có những bài viết cung cấp thông tin các hoạt chất làm đẹp da khác như: Tranexamic acid, Alpha arbutin, Lactic acid bạn có thể tham khảo chi tiết qua các bài viết dưới đây
- Tranexamic Acid là gì? Tác dụngTranexamic Acidtrong chăm sóc da
- Alpha Arbutin là gì? Tác dụng và cách sử dụng Alpha Arbutin hiệu quả
- Lactic Acid là gì? Tác dụng thần kì của Lactic Acid đối với làn da
Nguồn tham khảo
Bài viết được tham khảo từ những nguồn uy tín và nghiên cứu khoa học, tạp chí chuyên ngành, bài báo học thuật dưới đây:
CÔNG TY TNHH SKINETIQ - Đơn vị phân phối độc quyền thương hiệu AHC tại Việt Nam
Địa chỉ: 6B Trần Cao Vân, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM
SĐT: 028 6650 8900
Zalo: bit.ly/3C4vdKX
Lazada: https://bit.ly/3ZvnRKd
Shopee: https://bit.ly/3xYKpHu
|    Hannah Nguyễn (Hannah Olala) Beauty blogger số 1 Việt Nam - hợp tác cùng hơn 400 nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp và dược mỹ phẩm hàng đầu Sở hữu hơn 370.000 lượt theo dõi cùng hơn 3,4 triệu lượt thích trên TikTok, HannahOlala (Hannah Nguyễn) hiện đang là một trong những nhà sáng tạo nội dung nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp. Đồng sáng lập Skinetiq, Chủ sở hữu Diyou MediSpa |
