Glutathione là gì? Có tác dụng thế nào đối với làn da

Glutathione là chất được sản xuất tự nhiên từ gan, có thể tìm thấy trong trái cây, rau, thịt. Đây là một dạng tripeptide nội sinh, được tổng hợp từ tế bào bằng 3 loại  amin gồm: cysteine, glutamic và glycine. 

Glutathione có công dụng chống lão hóa, giảm sắc tố làm trắng da, cải thiện đàn hồi da, chống viêm. Đối tượng cần sử dụng Glutathione gồm: người bị nám, tàn  nhang, có làn da sạm. Người muốn bảo vệ da trước tác hại của các gốc tự do, cải thiện làn da đều màu, sáng khỏe đều có thể sử dụng Glutathione. Để có thể hiểu rõ về Glutathione, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết. 

glutathione là gì

Glutathione là gì? Tìm hiểu ngay công dụng và cách dùng Glutathione

1. Glutathione là gì?

Glutathione (GSH) là chất chống oxy hóa mạnh được sản xuất từ gan và có ở tất cả các tế bào trong cơ thể. Chất này được tổng hợp từ các phân tử axit amin gồm: cysteine, glycine, glutamic. Glutathione cũng có nhiều trong rau, trái cây và thịt.

Trong lĩnh vực làm đẹp, Glutathione là thành phần quen thuộc của mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc da như: mặt nạ, serum, kem dưỡng ẩm… Hiện trên thị trường có 3 dạng glutathione gồm: dạng uống, dạng tiêm và dạng bôi.

2. Cơ chế hoạt động của Glutathione

Glutathione có khả năng làm sáng da bằng việc ức chế enzyme tyrosinase, chuyển đổi sản xuất các eumelanin thành phaeomelanin theo hệ thống. Nếu Pheomelanin tăng và giảm Eumelanin thì làn da sẽ trắng lên từ bên trong, đây cũng là cơ chế làm trắng da của Glutathione.

Glutathione đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình cơ bản của cơ thể, bao gồm xây dựng và sửa chữa mô, sản xuất các hợp chất và protein cần thiết, cũng như hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Với tính chất chống oxy hóa mạnh mẽ, glutathione được coi là một "nam châm" hút gốc tự do, kim loại nặng, và độc tố từ nhiều nguồn, bao gồm da, hơi thở, nước uống và thực phẩm. Điều này giúp kích thích quá trình đào thải, giữ cho cơ thể luôn trong trạng thái khỏe mạnh.

Chất này cũng liên quan tới sự hình thành melanogen và kích thích sự tổng hợp pheomelanin thay cho eumelanin có màu sẫm hơn. Kết hợp với tác dụng chống oxy hóa, Glutathione hoạt động như một chất làm sáng, có đặc tính chống lão hóa.

glutathione

Cơ chế hoạt động của Glutathione

3. Tác dụng và lợi ích của Glutathione trong chăm sóc da

Chống lão hóa

Tác dụng đầu tiên phải kể đến của Glutathione là chống lão hóa. Lão hóa là quá trình cơ thể bị yếu đi vì tích tụ nhiều tổn thương tại các phân tử và tế bào theo thời gian. Quá trình lão hóa của cơ thể được gây ra bởi sự sản sinh ồ ạt của các gốc tự do với những biểu hiện như: sạm da, tàn nhang, đồi mồi, nám, khô da… Lúc này, Glutathione được coi như “chiến binh" bảo vệ các tế bào chống lại tổn thương do bức xạ có thể gây ra tại da, giác mạc, võng mạc…, làm trì hoãn các dấu hiệu lão hóa bằng việc trung hòa gốc tự do.

Sau 20 tuổi, lượng glutathione trong cơ thể giảm đi một cách nhanh chóng. Đặc biệt là khi cơ thể phải tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, độc hại. Vì vậy, việc bổ sung glutathione sẽ làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên và các tác động từ môi trường. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Cosmetic Dermatology, bổ sung Glutathione với liều 1.500 - 2.000 mg mỗi ngày trong 6 tháng có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa da, chẳng hạn như nếp nhăn, đốm đồi mồi, và da khô. Hãy bổ sung Glutathione để phòng ngừa tình trạng lão hóa da.

glutathione có tác dụng gì

Glutathione chống lão hóa da

Giảm sắc tố, làm trắng da

Glutathione nổi tiếng với khả năng làm giảm sắc tố da. Hoạt chất này luôn được chú ý trong việc làm sáng da và tăng độ sáng cho da, khi được sử dụng ở dạng bôi hoặc bất kỳ dạng nào khác.

Tyrosinase-enzyme không thể thiếu trong quá trình tạo hắc tố trên da (quá trình tạo ra hắc tố) bị ức chế hoạt động bởi Glutathione từ đó thúc đẩy quá trình làm sáng da và đều màu. Một cơ chế khác của Glutathione là làm giảm sự tăng sắc tố và làm mờ các vết thâm bằng cách kích thích con đường pheomelanin, Glutathione chuyển đổi eumelanin thành pheomelanin, từ ấy điều chỉnh lại quá trình tạo hắc tố dù có hay không sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, Glutathione ngăn ngừa thông qua cơ chế ngăn chặn việc sản xuất melanin (hắc tố đen) của da. Tyrosinase - enzyme này không thể thiếu trong quá trình tạo hắc tố trên da (quá trình tạo ra hắc tố) bị ức chế hoạt động bởi Glutathione từ đó thúc đẩy quá trình làm da sáng và đều màu.

Năm 2010, một nghiên cứu đã được tổ chức cho 60 người sử dụng glutathione đường uống với liều lượng 500mg/ngày kéo dài 4 tuần. Kết quả thu được chỉ số melanin trên giảm giảm một cách liên tục, đáng kể. Melanin giảm nhiều nhất ở những vùng da mặt, tay và chân tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, các kết luận khác cũng chỉ ra glutathione ở dạng uống và dạng bôi có tác dụng làm trắng sáng da. Đặc biệt kết quả sẽ rõ rệt hơn khi kết hợp sử dụng hai dạng này. Do đó, bạn nên chủ động sử dụng glutathione để có một làn da trắng sáng.

tác dụng glutathione

Glutathione giúp da trở nên trắng mịn

Cải thiện đàn hồi da

Glutathione đã được chứng minh là làm tăng dự trữ collagen và elastin trong cơ thể. Điều này giúp tăng cường sửa chữa các tế bào da, khôi phục lại tính chất đàn hồi của da.

Nhờ đặc tính điều hòa quá trình hình thành melanogen và bản chất là chất chống oxy hóa nên Glutathione có tác dụng chống lại quá trình lão hóa. Với cơ chế hoạt động tổng hợp pheomelanin, Glutathione nắm ưu thế vượt trội trong việc làm giảm các nếp nhăn trên da, đặc biệt là vùng da tiếp xúc nhiều với tia UV. Glutathione đã được chứng minh là làm tăng dự trữ collagen và elastin trong cơ thể. Điều này giúp tăng cường sửa chữa các tế bào da, khôi phục lại tính chất đàn hồi vốn có của da. Đồng thời, Glutathione còn giúp cơ thể giữ axit hyaluronic, từ ấy giúp da căng bóng và duy trì sự tươi trẻ của làn da.

Chống viêm

Bên cạnh những công dụng trên, Glutathione còn có tác dụng chống viêm, làm giảm hoạt động của những chất trung gian gây viêm nhiễm. Viêm da là bệnh thường gặp kèm theo những biểu hiện ngứa ngáy, đau rát, có mụn nước. Nguyên nhân gây viêm da chủ yếu bắt nguồn từ các yếu tố môi trường, di truyền hoặc hệ miễn dịch. Glutathione giúp giảm mụn trứng cá, tăng thêm sắc tố sau viêm, nám. Sử dụng Glutathione cũng là một biện pháp giúp khắc phục nám, loại bỏ tình trạng da không đều màu.

4. Lưu ý khi sử dụng Glutathione

  • Glutathione có thể gây ra một số tác dụng phụ như: phát ban, phản ứng dị ứng, nổi mẩn ngứa… Nhất là những người có tiền sử dị ứng với protein và người bị suy giảm hệ miễn dịch.

  • Phụ nữ có thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ lẫn bé.

  • Một số trường hợp sử dụng Glutathione có thể gây chuột rút cơ bụng, đầy hơi, khó thở, co thắt phế quản. Nếu gặp phải nên liên hệ ngay bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.

Bạn nên hỏi ý từ bác sĩ trước khi sử dụng Glutathione nếu đang ở một trong những trường hợp dưới đây:

  • Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé.

  • Người bị dị ứng với bất cứ thành phần nào có trong glutathione.

  • Bệnh nhân hen suyễn vì glutathione có thể làm gia tăng triệu chứng của cơn hen.

5. Sản phẩm chứa Glutathione Safe On Light Sun Serum 40ml của AHC

glutathione có tác dụng gì đối với da

Tinh chất chống nắng cấp ẩm Safe On Light Sun Serum

Tinh chất chống nắng cấp ẩm Safe On Light Sun Serum là sản phẩm chứa Glutathione đến từ thương hiệu AHC. Sản phẩm nổi bật với kết cấu serum mỏng, nhẹ khi sử dụng không gây cảm giác bết hoặc nhờn rít. Serum thẩm thấu nhanh vào da và không để lại vệt trắng. Safe On Light Sun Serum chứa các Niacinamide giúp làm mờ những vết thâm, nám, cải thiện sắc tố và tăng độ đàn hồi da. Thêm vào đó là các công nghệ Mela Clear Complex và Vital Energy Complex ngăn ngừa sự hình thành Melanin, chống oxy hóa, cấp ẩm và làm đều màu da.

  • Thành phần chính: Alpha-arbutin, Niacinamide, Melaclear Complex

  • Loại da phù hợp: da dầu, hỗn hợp thiên dầu, da nhạy cảm, da khô

  • Hướng dẫn sử dụng: Nên dùng trước khi ra nắng từ 15-30 phút, dùng ở bước dưỡng da cuối cùng. Lấy một lượng kem vừa đủ để thoa lên bề mặt của da và cổ. Thoa lại nếu cần để có được hiệu quả tốt nhất.

  • Link mua sản phẩm: https://ahcvietnam.com/products/bo-doi-tinh-chat-niacin-biome-tinh-chat-chong-nang-duong-sang

6. Câu hỏi liên quan đến Glutathione

Sử dụng Glutathione có ảnh hưởng màu da tự nhiên không?

Có. Vì Glutathione là chất chống oxy hóa mạnh, có tác dụng ức chế hoạt động của enzyme tyrosinase. Đây là enzyme chịu trách nhiệm sản xuất ra melanin - sắc tố tạo màu da. Hoạt động của tyrosinase khi bị ức chế dẫn tới việc sản xuất melanin giảm, khiến cho da trở nên sáng hơn.

Glutathione kết hợp được với hoạt chất nào?

Các hoạt chất có thể kết hợp với Glutathione gồm:

  • Vitamin C cho da mặt: đây là chất chống oxy hóa mạnh, tác dụng của nó tương tự như Glutathione. Việc kết hợp giữa Vitamin C và Glutathione sẽ nâng cao hiệu quả chống oxy hóa, bảo vệ da trước tác hại của các gốc tự do một cách toàn diện.

  • ALA (Alpha lipoic acid): là chất chống oxy hóa mạnh với khả năng thẩm thấu vào sâu bên trong da. Sử dụng Glutathione cùng ALA giúp sẽ cao hiệu quả trắng da, giúp sáng khỏe và đều màu.

  • Niacinamide: một thành phần dưỡng da đa năng với nhiều tác dụng như: làm da đều màu, sáng khỏe, giảm thâm nám, se khít lỗ chân lông… Kết hợp glutathione cùng niacinamide sẽ giúp làn da được cải thiện một cách toàn diện.

Bên cạnh đó, Glutathione cũng có thể kết hợp với Hyaluronic acid, Peptides, Ceramides…Tuy nhiên, khi kết hợp Glutathione với những hoạt chất khác, bạn cần lưu ý tới khả năng tương tác giữa các thành phần. AHC còn cung cấp cho người đọc các bài viết của các hoạt chất như: Arbutin là gì, Lactic acid, Tranexamic acid trong mỹ phẩm

Như vậy, bài viết đã giúp bạn hiểu rõ Glutathione là gì, tác dụng, cách sử dụng và lưu ý khi sử dụng.

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SKINETIQ - Đơn vị phân phối độc quyền thương hiệu AHC tại Việt Nam

Địa chỉ: 6B Trần Cao Vân, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM

SĐT: 028 6650 8900

Zalo: bit.ly/3C4vdKX

Lazada: https://bit.ly/3ZvnRKd

Shopee: https://bit.ly/3xYKpHu

 

Hình ảnh bài viết

 

Hình ảnh bài viết Hình ảnh bài viết Hình ảnh bài viết

Hannah Nguyễn (Hannah Olala)

Beauty blogger số 1 Việt Nam - hợp tác cùng hơn 400 nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp và dược mỹ phẩm hàng đầu
Sở hữu hơn 370.000 lượt theo dõi cùng hơn 3,4 triệu lượt thích trên TikTok, HannahOlala (Hannah Nguyễn) hiện đang là một trong những nhà sáng tạo nội dung nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp.
Đồng sáng lập Skinetiq, Chủ sở hữu Diyou MediSpa
 
 
 

BLOG LÀM ĐẸP

Kết hợp Retinol với các thành phần nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da

Kết hợp Retinol với các thành phần nào để mang lại hiệu quả tốt nhất cho da

1. Retinol là gì? 7 công dụng của RetinolRetinol là một dạng dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm Retinoids,...

Đọc tiếp
Kết hợp BHA và Niacinamide - Bộ đôi mang lại hiệu quả thần kì cho da

Kết hợp BHA và Niacinamide - Bộ đôi mang lại hiệu quả thần kì cho da

1. Thông tin về BHA và công dụngBHA là gì? Beta hydroxy acid (BHA) hay còn gọi là salicylic acid,...

Đọc tiếp
Kết hợp B5 và Peptide một cách hiệu quả trong skincare

Kết hợp B5 và Peptide một cách hiệu quả trong skincare

1. Thông tin về vitamin B5 và công dụngVitamin B5 hay Pantothenic Acid, là một loại vitamin tan trong nước...

Đọc tiếp
Kết hợp B5 và Ceramide với nhau mang lại hiệu quả gì cho làn da?

Kết hợp B5 và Ceramide với nhau mang lại hiệu quả gì cho làn da?

1. Thông tin về vitamin B5 và công dụngVitamin B5 có tên khoa học là Pantothenic Acid, là một loại...

Đọc tiếp
Có thể kết hợp Niacinamide chung với Alpha Arbutin không?

Có thể kết hợp Niacinamide chung với Alpha Arbutin không?

1. Niacinamide hoạt động như thế nào trên da?Niacinamide là dạng phức hợp của Vitamin B3. Niacinamide thường được nạp...

Đọc tiếp
Có nên kết hợp Alpha Arbutin và Vitamin C trong chu trình dưỡng da?

Có nên kết hợp Alpha Arbutin và Vitamin C trong chu trình dưỡng da?

1. Công dụng của Alpha Arbutin trong dưỡng daAlpha Arbutin là một dạng của Hydroquinone và thường được dùng trong...

Đọc tiếp
Có thể kết hợp Niacinamide và Hyaluronic Acid không?

Có thể kết hợp Niacinamide và Hyaluronic Acid không?

1. Tổng quan về Niacinamide và Hyaluronic AcidNiacinamideNiacinamide là một dạng phức hợp của vitamin B3, được biết đến với...

Đọc tiếp
Có thể kết hợp BHA và Hyaluronic Acid được không?

Có thể kết hợp BHA và Hyaluronic Acid được không?

1. Tổng quan về BHA và Hyaluronic AcidBHABHA hay Beta Hydroxy Acid là một chất có khả năng tan trong...

Đọc tiếp

Giỏ hàng của tôi (0)

Giỏ hàng của bạn đang trống