Hyaluronic Acid là gì? Phân loại, tác dụng, cách dùng làm đẹp da

1.Hyaluronic Acid (HA) là gì?

Hyaluronic Acid (gọi tắt là HA, tên khoa học: Polysaccharide) là một loại glycosaminoglycan tự nhiên có trong các mô kết nối của cơ thể. Glycosaminoglycans là một dạng của polysaccharide, hay còn được biết đến là chuỗi carbohydrate dài không phân nhánh.

"Hyaluronic" trong Acid Hyaluronic có nghĩa là "trong suốt như pha lê". Acid Hyaluronic tồn tại trong mọi tế bào của cơ thể, nhiều nhất ở da, mắt, môi, da dầu, mô liên kết, dịch khớp, dây chằng, xương, sụn...

Độ ẩm của da chủ yếu phụ thuộc vào khả năng liên kết của nước với Acid Hyaluronic trong các lớp hạ bì và biểu bì của da. Vì thế, Acid Hyaluronic đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc của da, cung cấp dinh dưỡng cho collagen giúp da đàn hồi, cũng như giữ cho da luôn mềm mịn, căng mọng, và đầy đủ nước.

Hyaluronic Acid là thành phần phổ biến trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như: serum , kem dưỡng, tonner, mặt nạ...

Hyaluronic Acid (HA) là gì trong mỹ phẩm

2. Có bao nhiêu dạng Hyaluronic Acid?

Các nhà khoa học đã phát hiện ra 3 dạng Hyaluronic khác nhau. Mỗi dạng có vai trò khác nhau và tác động vào những tầng da riêng biệt, cụ thể:

• Hyaluronic nguyên phân (HA khóa ẩm): Đây là dạng HA có khối lượng lớn nhất nên chỉ có thể tác động vào tầng biểu bì da, không thể thấm vào sâu bên trong nữa. Công dụng của loại HA này là giữ ẩm, giữ nước cho da.

• Sodium Hyaluronate/Natri Hyaluronate: Là một dạng HA có thể dễ dàng hòa tan trong nước. Loại HA này thẩm thấu vào da tốt hơn và giúp dưỡng ẩm da một cách hiệu quả. Nếu bạn có làn da bình thường và chỉ muốn duy trì độ ẩm cho da, Sodium Hyaluronate/Natri Hyaluronate sẽ là lựa chọn phù hợp.

• Sodium Acetylated Hyaluronate: Là dạng HA có kích thước nhỏ nhất, có khả năng thẩm thấu sâu vào da, bên dưới lớp da biểu bì, giúp cung cấp độ ẩm và phục hồi các vết tổn thương trên da. Loại HA này rất phù hợp với những làn da khô ráp

Dù có nhiều dạng khác nhau với vị trí tác động riêng biệt, cơ chế hoạt động của tất cả các dạng HA đều là “ngậm nước”. Phần dưới đây của bài viết sẽ đề cập đến cơ chế tác động của Hyaluronic Acid trên da.

Các dạng HA phổ biến nhất

3. Cơ chế hoạt động của Hyaluronic Acid

Cơ chế hoạt động của Hyaluronic Acid

4. 4 Tác dụng của Hyaluronic Acid trong chăm sóc da

Hyaluronic Acid có tác dụng gì? Sau đây là 4 tác dụng của Hyaluronic Acid trong việc chăm sóc da đã được chỉ ra trong các nghiên cứu khoa học thuộc lĩnh vực da liễu. Cụ thể: 

4.1 Dưỡng ẩm cho da

4.2 Ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn

Hyaluronic Acid là hoạt chất quan trọng ảnh hưởng đến thời gian xảy ra lão hóa. Khi bước qua độ tuổi 30, da không còn đủ khả năng ngậm nước và giữ độ ẩm cân bằng. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến những dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và đường rãnh.

Nếu bổ sung đầy đủ HA, da sẽ trở nên đủ ẩm, căng mọng nhờ khả năng ngậm nước từ hoạt chất này. Nhờ đó mà đẩy lùi được các tình trạng lão hóa sớm, nếp nhăn và da khô ráp, kém đàn hồi.

4.3 Tăng sức đề kháng cho da

Hyaluronic Acid giúp làn da của bạn luôn đủ ẩm, từ đó tăng cường sức đề kháng của hàng rào bảo vệ da. Hệ thống bảo vệ da khỏe mạnh, săn chắc sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn và mượt mà, tăng sức chống chịu với những tác nhân từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là khói bụi và ánh nắng.

4.4 Giảm sưng viêm, làm dịu da

Những nguyên nhân như sử dụng mỹ phẩm không đúng cách hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm sẽ khiến hàng rào bảo vệ trên da mỏng dần. Hậu quả là da bị kích ứng, xuất hiện các nốt mẩn đỏ hoặc mụn sưng viêm. Trong trường hợp này, sử dụng HA là giải pháp vô cùng lý tưởng. Hoạt chất này có hiệu quả giảm sưng viêm và làm dịu da, phù hợp với mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Bên cạnh đó, Collagen Peptide cũng phù hợp sử dụng trong trường hợp này.

Tác dụng của HA đối với da mặt

5. Ai nên sử dụng Hyaluronic Acid?

Trong cơ thể người trưởng thành có chứa khoảng 15 gam Hyaluronic Acid tự nhiên. ⅓ hàm lượng này sẽ bị sử dụng và hao hụt đi mỗi ngày. Cơ thể sẽ sản xuất ra HA hàng ngày để bù vào vị trí của những phân tử đã mất, tuy nhiên số lượng phân tử mới sản xuất cũng giảm dần do quá trình lão hóa da.

Khả năng sản sinh HA còn tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người. Đa số đến tuổi 40 lượng HA tự nhiên sẽ không còn đủ cho nhu cầu thiết yếu. Điều này sẽ dẫn đến rất nhiều vấn đề như hình thành nếp nhăn, da chảy xệ và dẫn đến lão hóa sớm. Theo các chuyên gia, bạn nên bổ sung HA từ độ tuổi 20 và bổ sung càng sớm càng tốt và HA cân thiết cho cả nam và nữ.

Vậy cách bổ sung HA là gì? Cung cấp HA ngoại sinh như thế nào cho hiệu quả? Phần tiếp theo của bài viết sẽ chia sẻ thông tin đến bạn.

Các nàng nên sử dụng HA ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa lão hóa da

6. Cách bổ sung Hyaluronic Acid hỗ trợ chống lão hóa da

Hiện nay có 2 cách bổ sung Hyaluronic Acid thường được sử dụng để ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hóa. Bao gồm bổ sung HA qua chế độ dinh dưỡng và cung cấp HA ngoại sinh qua chu trình chăm sóc da:

Bổ sung HA qua chế độ dinh dưỡng

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần bổ sung khoảng 120-150 miligam Hyaluronic Acid. Hàm lượng này được chứng minh là có khả năng giữ ẩm cho da, cải thiện độ săn chắc đàn hồi, làm đầy nếp nhăn và mang đến làn da căng mịn, tươi tắn.

Bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày của mình những loại thực phẩm có chứa nhiều Hyaluronic Acid như đậu nành, mâm xôi, nho, cam hay quýt… Đồng thời, cung cấp thêm thức ăn giàu Magie - đây là nguyên liệu tổng hợp nên HA trong cơ thể. Magie xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm như bơ, măng tây, bông cải xanh, rau diếp, rau bina, khoai tây và cà rốt.

Nàng cũng có thể sử dụng các loại viên uống bổ sung Acid Hyaluronic. Khi dùng, cần lưu ý đến liều lượng và thời gian sử dụng theo hướng dẫn và quy định của từng sản phẩm cũng như lời khuyên của bác sx. 

Nếu không muốn dùng viên uống, bạn còn có thể tiêm HA trực tiếp qua da. HA sau đó sẽ thẩm thấu sâu vào tế bào, giúp cung cấp độ ẩm, làm đầy các nếp nhăn trên da.

Bổ sung HA qua chế độ dinh dưỡng

Bổ sung HA bằng các mỹ phẩm chăm sóc da

Bạn cũng có thể bổ sung HA ngoại sinh bằng các loại mỹ phẩm như serum, kem dưỡng có chứa thành phần này. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, thuận tiện, an toàn và dịu nhẹ cho da. Tuy nhiên, bạn cũng cần quan tâm đến bảng thành phần của các sản phẩm, tránh đi các dòng mỹ phẩm có chứa cồn, hương liệu vì có thể làm mất công dụng tuyệt vời của HA.

Dưới đây là cách sử dụng Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm chăm sóc da đúng cách, mang lại hiệu quả tốt nhất

7. Cách sử dụng Hyaluronic Acid trong mỹ phẩm chăm sóc da

• [1] Quy trình skincare ban ngày với serum HA: Tẩy trang → Rửa mặt → Toner → Serum HA → Kem khóa ẩm → Kem chống nắng
• [2] Quy trình skincare ban ngày với kem dưỡng HA: Tẩy trang → Rửa mặt → Toner → Serum đặc trị → kem dưỡng chứa HA → Kem chống nắng

8. Sản phẩm chứa Hyaluronic Acid của AHC

Nếu đang tìm kiếm các sản phẩm có chứa hàm lượng HA phù hợp với nhu cầu cơ thể, an toàn và lành tính cho da thì dưới đây là một số gợi ý từ AHC mà bạn có thể tham khảo:

• PREMIUM EX HYDRA B5 BIOME CAPSULE CONCENTRATE: Serum dạng tinh chất chứa 150 triệu men vi sinh và 10 loại prebiotics giúp cải thiện chất lượng da rõ rệt. Bảng thành phần có Hyaluronic Acid và Pro-Vitamin B5 tinh khiết, kết hợp cùng công nghệ Micro Liposome tạo ra những hạt dưỡng chất nhỏ thấm nhanh và sâu vào bên trong da.

PREMIUM EX HYDRA B5 BIOME CAPSULE CONCENTRATE

• PREMIUM EX HYDRA B5 SOOTHER: bảng thành phần có chứa 95% Hyaluronic Acid và 98% pro vitamin B5 nồng độ tinh khiết cao, cùng với công nghệ Trans-Liposomal giúp dưỡng chất thấm sâu vào bên trong lớp biểu bì. Từ đó, cấp ẩm và làm dịu da ngay lập tức, giảm các dấu hiệu khô da, bong tróc, phục hồi những tổn thương trên da chỉ sau 2 tuần sử dụng.

PREMIUM EX HYDRA B5 SOOTHER

• PREMIUM EX HYDRA B5 DOUBLE CUSHION SLEEPING MASK: Sản phẩm mặt nạ ngủ từ AHC sử dụng công nghệ Jelly Liposome giúp các hạt dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Ngoài ra còn có công thức kép kết hợp giữa gel và kem dưỡng, vừa loại bỏ tế bào chết trên da, vừa phục hồi các tổn thương và cung cấp độ ẩm cần thiết.

PREMIUM EX HYDRA B5 DOUBLE CUSHION SLEEPING MASK

• PREMIUM EX HYDRA B5 BIOME CAPSULE CREAM: Với thành phần bao gồm hoa cúc xanh và hơn 6.2 tỷ biome lợi khuẩn, sản phẩm có khả năng làm dịu và cung cấp độ ẩm tuyệt vời cho làn da. Bên cạnh đó, công nghệ độc quyền Micro Liposome cũng giúp các hạt dưỡng chất thấm nhanh và sâu vào bên trong da mà không gây nhờn rít.

PREMIUM EX HYDRA B5 BIOME CAPSULE CREAM

9. Lưu ý khi sử dụng Hyaluronic Acid

10. Câu hỏi thường gặp về Hyaluronic Acid

Phân biệt Sodium Hyaluronate và Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid và Ceramide nào tốt hơn?

Sử dụng kem dưỡng khóa ẩm để không gây ra tác dụng phụ HA

10. Hyaluronic Acid có tác dụng phụ không?

Trên thực tế, Hyaluronic Acid là hoạt chất lành tính và không gây hại cho da - Theo Dr. Rothaus.

Hyaluronic Acid  có thể sử dụng cho mọi làn da kể cả da nhạy cảm. Chỉ có một số ít trường hợp gặp tác dụng phụ khi dùng HA bao gồm bằng cách bôi trực tiếp, uống hoặc tiêm.

Khi một số nàng gặp các triệu chứng như kích ứng hoặc các vấn đề khác liên quan đến sản phẩm chứa HA, thường là do một thành phần khác trong sản phẩm, ví dụ như hương liệu, chất bảo quản. Theo DermNet, chất bảo quản giúp kéo dài tuổi thọ của sản phẩm, như paraben, formaldehyde và isothiazolinones có thể gây ra kích ứng da.

Tuy nhiên, cần chú ý đến một số trường hợp sau đây khi sử dụng Hyaluronic Acid:

• Hyaluronic Acid có khả năng cung cấp ẩm cho da rất tốt, nhưng nếu sử dụng quá mức hoặc không có biện pháp giữ ẩm thích hợp, da có thể bị khô và nứt nẻ do mất nước. Trường hợp này thường xảy ra khi da tiếp xúc nhiều với máy lạnh, hoặc các bạn ở các tỉnh miền Bắc.
• Tác dụng của Hyaluronic Acid đối với phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng, vì vậy những người trong nhóm này cần thận trọng khi sử dụng chất này.
• Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại tế bào ung thư có thể phản ứng mạnh với Hyaluronic Acid, và việc bổ sung Hyaluronic Acid có thể làm tăng tốc độ phát triển của các tế bào này. Do đó, những người đang mắc bệnh ung thư hoặc có tiền sử ung thư nên tránh việc bổ sung Hyaluronic Acid.

Như vậy, AHC đã giải đáp thắc mắc Hyaluronic Acid là gì, tác dụng của HA trong chăm sóc da, cũng như các cách sử dụng, cách bổ sung Hyaluronic Acid theo chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da cụ thể. Hy vọng qua bài viết trên, bạn sẽ hiểu thêm về hoạt chất này và cải thiện được vấn đề da khô, da thiếu nước. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, đừng quên liên hệ với AHC để được tư vấn và giải đáp chi tiết, đầy đủ.

CÔNG TY TNHH SKINETIQ - Đơn vị phân phối độc quyền thương hiệu AHC tại Việt Nam

Địa chỉ: 6B Trần Cao Vân, P. Đa Kao, Q.1, TP. HCM

SĐT: 028 6650 8900

Zalo: bit.ly/3C4vdKX

Lazada: https://bit.ly/3ZvnRKd

Shopee: https://bit.ly/3xYKpHu
 

Hannah Nguyễn (Hannah Olala) Beauty blogger số 1 Việt Nam - hợp tác cùng hơn 400 nhãn hàng mỹ phẩm cao cấp và dược mỹ phẩm hàng đầu Sở hữu hơn 370.000 lượt theo dõi cùng hơn 3,4 triệu lượt thích trên TikTok, HannahOlala (Hannah Nguyễn) hiện đang là một trong những nhà sáng tạo nội dung nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp. Đồng sáng lập Skinetiq, Chủ sở hữu Diyou MediSpa